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Österreich-News – triaguide – alles über Triathlon

Luis gewinnt WTS-Finale – Mola zum dritten Mal Weltmeister (So, 16 Sep 2018)
Vincent Luis beendete einen brillanten Tag für Frankreich an der Gold Coast am Sonntagnachmittag, nachdem das Team den Titel U23-Junior Mixed Relay World mit einem eigenen WTS-Gold an einem windigen Nachmittag in Brisbane gewonnen hatte. Mario Molas eigener Platz in den Geschichtsbüchern des Sports war kaum in Frage gestellt, da er das Grand Finale an […] Der Beitrag Luis gewinnt WTS-Finale – Mola zum dritten Mal Weltmeister erschien zuerst auf triaguide - alles über Triathlon.
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9.9. – 9 Uhr – Austria eXtreme Triathlon öffnet Anmeldung (Sa, 08 Sep 2018)
Der Austria eXtreme Triathlon  ist einer der weltweit härtesten Langdistanz-Triathlons, eine extreme sportliche Herausforderung an der Grenze des menschlich Machbaren. Zu 3,8 km Flussschwimmen, 186 km Radfahren und 44 km Laufen kommen unglaubliche 5.800 Höhenmeter. Dabei führt der Austria eXtreme Triathlon durch einige der schönsten Landschaften der Steiermark, von den Murauen südlich von Graz bis hinauf […] Der Beitrag 9.9. – 9 Uhr – Austria eXtreme Triathlon öffnet Anmeldung erschien zuerst auf triaguide - alles über Triathlon.
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Stabilisationsübungen zur Verbesserung der Lauftechnik

Gut erklärt in einem Video von Wunderläufer Achim Achilles

Lauftechniken und Lauf ABC

lauftechnik_lauf-abc.pdf
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Übungen für eine bessere Wasserlage

Stabilität ist die Grundlage für eine gute Wasserlage beim Kraulschwimmen. Die Übungen im Video helfen dabei

ÖTRV Sportordnung 2017

OETRV Sportordnung 2017.pdf
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Leistungsorientierte Ausübung des Triathlonsports und beruflicher Erfolg

Eine umfassende, aktuelle Abhandlung darüber, wie sich der Triathlonsport, speziell die Landistanz, auf berufliche Erfolge auswirkt, findet ihr hier (Empfehlung: Phänomen FLOW ab Seite 43 und dann die Bedeutung dieses Sports für die Probanten ab Seite 54):

 

Wechselwirkungen-zwischen-leistungsorien
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Die richtige Taktik beim Skiaufstieg

Wichtige Infos für alle Tourengeher rund um Aufstiegstaktik und Einschätzung der Lawinengefahr

 

Taktik beim Skiaufstieg.docx
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Die Spitzkehre

Für alle Skitourengeher die diese Technik noch nicht beherrschen, gibt es hier eine gute Anleitung zum Download.

 

Die Spitzkehre.docx
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